Wir bieten Ihnen einen YOGA – Workshop mit Cornelia Ostermeier an.
Ort: GYM Tittmoning, Stadtplatz 38, 3. Stock
Kosten: 60 €, 5 Einheiten (mindestens 10 Teilnehmer)
Termine: 12.03.2020, 19.03.2020, 26.03.2020, 02.04.2020, 09.04.2020.
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Anmeldung erforderlich unter: info@gym-tittmoning.de oder 08683/89087-114
Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Handtuch
Bewusstseinsentwicklung für die Beweglichkeit des Körpers durch
Erlernen klassischer Asanas des Hatha-Yoga.
Empfindungsschulung für den freien Atem.
Achtsamkeitsschulung durch Konzentrationsübung.
Die innere Mitte stärken.
