Montag:
10:oo-11:oo Uhr Beckenboden & Rumpftraining
14:oo – 15:oo Uhr Ballett 1
15:oo – 16:oo Uhr Ballett 2
19:oo -20:oo Uhr Ballett für Erwachsene
Dienstag:
9:oo – 10:oo Uhr Pilates
10:3o – 11:oo Uhr Reha-Sport (nur mit ärztlicher Verordnung)
19:oo – 20:oo Uhr Power-Pilates
Mittwoch:
10:oo – 11:oo Uhr Total-Body
11:oo – 12:oo Uhr Stretching und Faszientraining
14:oo – 15:oo Uhr Ballett 1
15:oo – 16:oo Uhr Ballett 2
17:3o – 18:3o Uhr Rea-Sport (nur mit ärztlicher Verordnung)
18:3o – 19:3o Uhr Ballett für Erwachsene
19:oo – 20:oo Uhr Wirbelsäulengymnastik & Faszien
Donnerstag:
9:oo – 10:oo Uhr Wirbelsäulengymnastik & Faszien
10:oo – 11:oo Uhr Ballett für Erwachsene
16:oo – 17:oo Uhr Ballett 2/3
19:oo – 20:oo Uhr Bauch-Beine-Po-Gymnastik
Freitag:
9:oo – 10:oo Uhr Sixpack & Back
10:3o – 11:3o Uhr Fitness- und Gesundheitszirkel
